z redukcji

ile kalorii u kobiety przy wzroście 170 i 62 kg na redukcji? czy mogę przyjąc 1800?

najlepsze jakościowo białko bez wględu na cene do podbicia braków biaka w redukcji

Dieta do oceny przy redukcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/057ae3fa9a9e462895550fff1c90340e.png

Witam. Polecicie jakiś dobry spalacz tłuszczu na ostatni szlif redukcji??

Witam jak w temacie, szukam czegoś dobrego na docięcie końcowe na redukcji :)

czy to dobrze ze na redukcji zaczynają mi spadac spodnie z dupy?

hej, jestem na redukcji, chce sobie pozwolic na cheat meal. Czekolada 300g bedzie ok czy to juz za duzo szok dla organizmu?

Czy można jeść Warzywa na patelni hortex podczas redukcji?

Można całkowicie wyeliminować aeroby na redukcji dając tabate 3x w tyg + 3x w tyg siłka?

Witam, mam pytanie. Ile g białka powinienem spożywać na redukcji przy wadze około 110 kg i dosyć sporym otłuszczeniu?

Mam takie pytanie czy OxyElite Pro + Olimp Argi Power to dobre połączenie na końcówkę redukcji ?

czy na redukcji musze jesc co 3/4h? czy moge jesc kiedy chce aby na koniec dniia sie zgadzaly kalorie i makro

Czy przy redukcji powinienem jesć walfe ryzowe po treningu? Jesli tak to ile 180cm/91kg

Brać bcaa przed siłownią?jestem na redukcji

Witam, prosto z mostu, na redukcji lepiej zainwestować w spalacz tłuszczu czy przedtreningówkę ?

witam, owsiane 50g i mleko 250ml ujdą na redukcji?

mam pytanie czy dawac na redukcji na noc do twarogu oliwe z oliwek??

hej, mam pytanie czy GEAR Whey Shock jest dobrą odzywką białkową przy redukcji?

czy redukcji traci się mięsień? i czy można na niej jeszcze "urosnąć" ?

Czy warto podczas redukcji brać te tabletki? Czy będzie jakakolwiek róznica?